Active ageing

december 7, 2021

Voor velen is yoga een weg naar lichamelijke gezondheid. Een solide, consistente oefening kan je kracht, […]

september 27, 2021

Je hebt het keer op keer gehoord: fysieke activiteit en lichaamsbeweging zijn goed voor je, en […]

september 21, 2021

Leg in plaats daarvan de nadruk op plantaardig voedsel om het risico op beroertes en hartaandoeningen […]

september 21, 2021

Je hebt de boot niet gemist. Het is nu eigenlijk het perfecte moment om het roer […]

mei 17, 2021

Het is oké als je je tenen al jaren niet hebt aangeraakt. Dit is waarom (en […]

januari 19, 2021

De wonderen die lichaamsbeweging doet voor uw gezondheid. We zijn ons er allemaal van bewust dat […]

november 17, 2020

Heb je heel veel verschillende trainingen geprobeerd in de zoektocht om fit en in vorm te […]

november 16, 2020

oefen SLIMMER om uw leeftijd te optimaliseren Handel naar uw leeftijd (we moedigen het aan). Optimale […]